GAFFA - alt om musik
Har dit hjerte altid banket for musikken - eller har du måske altid gerne villet være rockstjerne for en aften? I så fald indebærer dette, at du skal have modet til at stå på en scene. Det er bestemt ikke alle der besidder modet, hvorfor vi her har samlet nogle gode råd til din debut på en scene. Gør din drøm til virkelighed og fjern populære online spilformer eller roulette online fra programmet. Fra nu af er fokus på musikken - og udrydningen af sceneskræk.
Drik vand inden du skal på
Hvis du har tendens til at blive tør i munden, er det en god idé at drikke vand et kvarter før, du skal på scenen. Din mikrofon opfanger nemlig mere end du tror - og særligt de små klik og smaskelyde som nemt kan opstå hvis du er tør i munden, opfanges nemt. Undgå samtidig at lade din tunge ramme ganen når du lukker munden, da dette kan gøre situationen værre.
Omdan nervøsiteten til noget godt
Forsøg ikke at holde nervøsiteten nede. Lad den strømme igennem dig og give dig energi til din optræden. Løft vægte, lav fysiske øvelser som eksempelvis armbøjninger, sprællemand eller lignende - dog uden at svede. Ryst dine hænder, tag hovedtelefoner på og dans til din favorit sang inden du skal på. Dette vil også give dig rockstjerne-følelsen. Du kan eventuelt hente inspiration fra andre musikere, for at se, hvordan de holder nervøsiteten intakt. Det er også vigtigt at tænke over måden du står på, oppe på scenen, da dette gør en stor forskel for hvordan du selv føler, du ser ud.
Læg fokus på noget andet end dig selv
Forsøg på, at fokusere på noget uden for din krop, inden du skal på scenen. Dette kan være en god øvelse. Det kunne eksempelvis være farven rød, hvor du så kigger rundt i lokalet efter noget, der er rødt. Du kan også forsøge at lægge mærke til, hvilke sko andre personer har på, i lokalet. Det vender fokus fra de ting der foregår i din krop, som nervøsitet, og kan være en hjælp til at føle sig afslappet.